¿Cómo afectan los dulces en los niños?

¿Cómo afectan los dulces en los niños?

A los niños les encantan los dulces y se sabe que durante su crecimiento necesitan comer alimentos azucarados, pues gastan muchas energías y con estos las recuperan fácilmente.

Sin embargo los dulces carecen de valor nutricional, pues contienen calorías que no aportan nada, más que energía y su consumo en exceso puede ser peligroso.

Problemas que puede provocar en tu pequeño si los consume en exceso

Enfermedades cardíacas

Afectan a los dientes con la aparición de caries

Daños en el metabolismo

Obesidad infantil

Diabetes

Hiperactividad

Falta de concentración

¿Debería darle dulces a mis hijos?

Muchos padres se preguntan qué hacer ante esta situación, lo recomendable es ofrecerles frutas a sus pequeños, pues contienen azúcar y un valor nutricional importante. Los dulces se les pueden dar, pero con moderación.