La pandemia es una situación difícil que nos ha afectado a todos, y las personas que tienen niños en casa, han tenido que buscar la manera de explicarles el momento por el que estamos pasando, así como ayudarlos a controlar su energía y a que expresen sus sentimientos.
Para ellos es un poco más difícil de entender el cambio de su rutina diaria, pues de un día para otro dejaron de ir a la escuela, de ver a sus amigos, salir a jugar, explorar, etc.
Aunque no puedan comprender muy bien la situación, son capaces de percibir el miedo y la angustia de sus familias.
Como padres, podemos ayudarlos poniéndonos en su lugar y empatizando con sus emociones. Pregúntales ¿Cómo lo están viviendo?, ¿Cómo se sienten? ¿Tienen miedo? ¿Están preocupados? O ¿Quieren preguntar algo?, realicen actividades como dibujar, pintar, escribir un diario, etc, ayúdalos a expresarse, es la mejor manera de acompañar esta experiencia.