El destete es el momento en que el bebé dejará el pecho para pasar a fórmula o a los alimentos sólidos y éste puede ser progresivo hasta que el bebé se acople al nuevo alimento.
Lo recomendado por pediatras es iniciar con el destete a partir de los 4 o 6 meses, sin embargo, ésto va de acuerdo a tus necesidades. Hay señales evidentes para identificar si tu bebé ya está listo para este paso:
- Se sienta por sí solo y puede sostener su cabeza: Esto demuestra que tiene la fuerza y control que su cuerpo necesita.
- Mueve la lengua hacia adelante y atrás, que es parte de los movimientos básicos de deglución de los alimentos.
- Le comenzaron a salir los dientes.
- Llora después de que le das pecho y parece insatisfecho.
- Mueve la boca como si masticara.
Estas 3 señales son básicas y deberás estar muy atenta a ellas para iniciar el destete:
- Opta por comida semilíquida: En los primeros días prepara papillas que tengan mucho líquido, e incluso mezcla el alimento con tu leche para que conserve una esencia del sabor al que está acostumbrado.
- Usa a punta de la cuchara o tu dedo en los primeros días del destete, así podrás medir la cantidad que consume.
- Anímalo y juega con él al momento de comer. Esto lo mantendrá motivado y será un momento que disfrutarán ambos.
Ahora sí, ¡ya estás lista!