¿Cuál es el origen o qué son los generadores de ansiedad en niños?

¿Cuál es el origen o qué son los generadores de ansiedad en niños?

Muchas veces de grandes nos preguntamos en que momento comenzó nuestra ansiedad, si pudimos hacer algo para evitar tanta acumulación de estrés o si pudimos aprender a manejar nuestras emociones desde niños sin terminar siendo unos adultos nerviosos, estresados y ansiosos. En definitiva sí, todo empieza desde que somos pequeños y podemos salvar a nuestros hijos del mismo futuro identificando que es lo que lo generó, puedes identificarlos en esta lista:

  1. Incertidumbre o confusión.
  • Secretos a voces, mensajes ambivalentes, mentiras, ocultamientos, cargas emocionales, etc. ¿Cómo un niño puede saber si volverá a ver a su papa cuando se vaya? o ¿si tendrán para comer? o ¿si irá a la escuela? ¿Quién se quedará con la mascota? ¿Por qué se pelean mis papas?

 

  1. Cargas emocionales de los adultos.
  • Volvemos a lo mismo, anteponer a los hijos por encima de las emociones y cargas de los adultos. ¿En verdad estamos dispuestos a hacer todo por nuestros hijos? Con los famosos “atiéndete”, “contrólate”, “cállate” podemos hacerle daño a nuestros hijos.

 

  1. Dificultades en el establecimiento de límites.
  • Existe una falsa creencia de que los niños a los que se les deja ser, los que no tienen límites, son más seguros, confiados y autosuficientes. Los límites dan seguridad.

 

  1. La fantasía.
  • Los niños muy fantasiosos suelen ser niños muy dispersos y también ansiosos. Existe fantasía buena y fantasía mala. Hansel y Grettel. Súper héroe y malvado.

 

Cuida tus cargas emocionales. Maneja adecuadamente los límites y la estructura en casa y sobre todo lleguen a acuerdos entre los padres. Busca ayuda de ser necesario ya que la ansiedad puede ser el generador de conductas muy inapropiadas e indeseables en los hijos. Ponte alerta.

 

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