Diferencia entre baby blues y depresión posparto

Diferencia entre baby blues y depresión posparto

Si estás a punto de ser mamá o ya lo eres, es importante que conozcas la diferencia entre baby blues y depresión posparto.

 

Dar a luz a tu bebé es uno de los acontecimientos más especiales, sabemos que te llena de emoción y felicidad, pero, qué pasa si de un día para otro comienzas a tener una serie de síntomas que te indican todo lo contrario como tristeza, ansiedad, miedo.

 

¿Qué es la depresión posparto?

 

La depresión posparto es un trastorno grave del estado de ánimo que puede, sin excepción alguna, afectar a cualquier mujer que acaba de tener a un bebé.

El riesgo de padecer depresión posparto es latente durante el primer año después de haber dado a luz. De acuerdo con el Instituto Nacional de Salud Mental de los Estados Unidos, calcula que la depresión posparto la padecen del 10 al 15% de las mujeres.

 

Síntomas de la depresión posparto

 

  • Tristeza
  • Irritabilidad
  • Ansiedad
  • Falta de apetito
  • Sentimientos de culpa
  • Insomnio
  • Incapacidad de cuidarse a sí misma o al bebé
  • Atención excesiva hacia el bebé o desinterés hacia él

 

La depresión posparto puede durar años, de no tratarse adecuadamente o a tiempo.

 

¿Qué son los baby blues?

 

Casi el 80 % de las mujeres padece baby blues durante las primeras semanas luego de dar a luz. El baby blues es una alteración leve del estado de ánimo que no implica un riesgo para la salud de la madre ni del bebé.

 

Ser madre primeriza puede generar angustia, tristeza, ansiedad, nervios e incluso irritabilidad, sin embargo, con el paso de los días, estos sentimientos desaparecen pues la mujer comienza a aceptar su rol, así como a reconocer y dejarse guiar por su instinto materno.