Lo que debes evitar en la dieta de tu bebé

Lo que debes evitar en la dieta de tu bebé

Para que tu bebé lleve una alimentación saludable es necesario saber qué alimentos no debes incluir en sus comidas.

 

  • En este caso, aquell@s niñ@s entre los 6 y 11 meses no deben consumir grandes cantidades de sal porque se dañan los riñones. Se aconseja también no usar cubitos de condimentos o salsas.

 

  • Azúcar. Evita que tu bebé consuma dulces, bebidas azucaradas y repostería. De esa manera evitarás que se le formen caries en los dientes.

 

  • No pienses que por ser natural es mejor. La miel es un azúcar y podría provocar caries. Por si fuera poco, el consumo de miel de abeja en niñ@s menores de un año puede producir toxinas en sus intestinos.

 

  • Frutos secos. Aunque son saludables, no es recomendable que se los ofrezcas enteros. ¿Por qué? El ahogamiento es el principal peligro. Es recomendable que incluyas este tipo de alimentos después de los tres años. Eso sí, siempre vigiland@.

 

  • Alimentos bajos en grasa. Tu hijo necesita crecer grande y fuerte. Para lograrlo, los bebés y niños menores de un año necesitan tomar leche (no sustituir la leche materna), yogur y queso en pequeñas cantidades.

 

  • Incluir carnes blancas como pescado. No se recomienda que los bebés menores de un año consuman crustáceos, langosta y almejas pues estos contienen cadmio, un metal que se acumula en el hígado y riñón, cuya ingesta causa disfunción renal.

 

  • Alimentos crudos como el pescado, huevos o carne cruda. Este tipo de alimentos de origen animal generan infecciones graves en l@s niñ@s.

 

  • También anula por completo las algas en la alimentación de tu hijo. Estas contienen mucho yodo y es perjudicial para su salud.

 

Como último consejo, no des a sus hijos pequeños papas fritas, pasteles o dulces.

arriba
Añadido al carrito:
No se pudo agregar al carrito :
¡Producto añadido correctamente a la Lista de Deseos!