Mastitis, ¿cómo evitarlo?

Mastitis, ¿cómo evitarlo?

La mastitis es la inflamación de las mamas y ocurre generalmente por la obstrucción de los conductos de la leche; infección bacteriana debido a grietas en el pezón o la congestión de las glándulas.

 

Este padecimiento afecta al 5 por ciento de quienes son madres y hay que tener en cuenta que no todas las mastitis son contagiosas.

 

La mastitis que más padecen las mujeres es la no infecciosa y regularmente se produce debido a que el pecho no se vacía bien y la leche va quedando en los conductos.

 

Para combatirla puedes hacer lo siguiente:

  • Hazte un masaje suave en el pecho afectado y evita usar ropa interior muy ajustada.
  • Aplica compresas calientes.
  • Empuja la leche hacia la salida del conducto.
  • Descansa lo más que puedas.