Hoy te vamos a contar por qué debes evitar darte a tu pequeñ@ bebidas que contengan café.
1. El café es ácido y su consumo constante puede debilitar sus dientes y por lo tanto aumentar el riesgo de caries.
2. Puede causarles insomnio e interferir en las horas de sueño que necesita, mejor dale agua o jugos naturales, siempre serán la mejor opción.
3. La buena alimentación que debe llevar un niñ@ es suficiente para generar la energía que necesitan durante el día, por lo tanto, si le das un estímulo extra en este caso café, solo provocarás que no pueda estar quiet@ y que no pueda concentrarse.
Estas son solo tres de las principales consecuencias que causa el café en un niñ@, evita que lo consuman.