¿Por qué son importantes los probióticos?

¿Por qué son importantes los probióticos?

Estudios han indicado que los Probióticos son los que ayudan al intestino a generar Microbiota Intestinal. Pero ¿qué son los Probióticos? ¿para que sirven? ¿Dónde los encontramos? Todas estas preguntas me las he formulado yo misma y les cuento a continuación.

Primero, la Microbiota Intestinal es “la comunidad de organismos vivos que alberga el tubo digestivo humano y que se ha adaptado a vivir en la superficie del intestinodesde hace milenios. El intestino del individuo nace estéril y adquiere su colonización microbiana inmediatamente tras el nacimiento, de la madre y del entorno inicial”

Es tan importante la Microbiota Intestinal para nuestro funcionamiento diario. Y es aquí donde entran los Probióticos. Los Probióticos son “Son bacterias vivas y levaduras que residen en nuestro cuerpo, y que son buenas para la salud, especialmente para la del sistema digestivo. Los probióticos son bacterias que ayudan a mantener la microbiótica saludable.”

Cuando nuestra salud se ve afectada de algún modo estas importantísimas bacterias se pueden disminuir y obviamente causar varios síntomas como: afecciones respiratorias, trastornos digestivos, baja absorción de nutrientes, intolerancia a cierto tipo de alimentos, enfermedades de piel, baja de defensas, etc.

Acuérdense siempre de que cualquier cosa que vayan a dar a sus hijos, siempre tiene que tener la indicación de su pediatra.

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