Primeros alimentos sólidos para bebés de 9 meses

Primeros alimentos sólidos para bebés de 9 meses

A lo nueve meses la mayoría de los bebés han desarrollado la motricidad fina y eso les permite efectuar movimientos precisos, son capaces de tomar pequeños trozos de alimentos y llevárselos a la boca. 

Por ello, te contamos unas ideas para que este cambio en su alimentación les sea más sencillo.

  1. Selecciona alimentos que se puedan deshacer en la boca de tu bebé, a esta edad básicamente emplean la lengua y las encías porque está comenzando la dentición.
  2. Las frutas y verduras deben de estar lo suficientemente maduras o blandas para que se puedan aplastar con facilidad.
  3. Parte la comida en trocitos pequeños, pero que le permita sostenerlo en sus manitas. Contempla que el tamaño variará dependiendo de la textura de la comida.
  4. Ofrécele los alimentos que no consuma en una primera ocasión, al menos 10 veces más, porque para aceptar nuevos sabores es necesario insistir.
  5. Los alimentos variados es una de las claves para el éxito de una alimentación basada en su propia selección.
  6. Es recomendable que tu bebé tome leche al menos una hora antes de ofrecerle los nuevos alimentos para que su estómago no esté vacío.
  7. Deja que tu bebé seleccione lo que desee y en las cantidades que decida.
  8. Ponle unas pocas piezas sobre la silla o la mesa de comer y después adiciónale otras cuando termine.

Toma en cuenta que los alimentos sean los apropiados para cada etapa de su vida y adaptados a sus demandas de acuerdo al estado de sus dientes.

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