Antes que nada, debes diferenciar entre un niño hiperactivo o solo activo y lo que pasa es que muchas veces no sabemos canalizar esta energía de manera adecuada. Lo que necesitan nuestros pequeños son medios para desahogarse, comprensión y una buena marcación de límites.
Hay niños que tienes demasiada energía sin tener que llegar a hiperactividad y hay que tomar ciertas cosas en cuentas.
- Un niño activo necesita que le comuniques su día a día que seas estricto con sus hábitos y que le repitas con amor los pasos que debe seguir.
- Debes marcar siempre sus límites para que no se sienta perdido e inseguro.
- Permite que te ayuden en cosas del hogar a los niños les gusta sentirse útiles en actividades acorde a su edad.
- Evita los alimentos y golosinas con mucha azúcar.
- Deben practicar alguna actividad para poder sacar toda esa energía, esto les ayudara a estar cansados durante la noche.