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Mantén altas las defensas de tu peque

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Mantén altas las defensas de tu peque

Es importante mencionar que para mantener un sistema inmunitario fuerte es importante tener una buena alimentación, un buen descanso y hacer ejercicio. En este blog te contaremos un poco de los alimentos que ayudarán a tu peque a tener sus defensas al 100%  Alimentos ricos en hierro. La falta de hierro afecta la correcta función del sistema inmunitario y puedes encontrarlo en alimentos como la carne, pescado, frutos secos, vegetales de hoja verde como espinaca,...

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Realiza las mejores papillas con estos tips

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La alimentación de nuestros bebés es muy importante y debemos estar seguros de que le estamos dando los nutrientes necesarios para su desarrollo. Se dice que la leche materna aporta estos nutrientes hasta los 4-6 meses de edad del bebé, después de este tiempo se debe agregar otro tipo de alimentos como las papillas de frutas y verduras, si bien es necesario que consultes a tu pediatra para que te indique a partir de que...

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