Hoy te vamos a contar por qué debes evitar darte a tu pequeñ@ bebidas que contengan café. 1.- El café es ácido y su consumo constante puede debilitar sus dientes y por lo tanto aumentar el riesgo de caries. 2.- Puede causarles insomnio e interferir en las horas de sueño que necesita, mejor dale agua o jugos naturales, siempre serán la mejor opción. 3.- La buena alimentación que debe llevar un niñ@ es suficiente para...
Es importante que conozcas esta etapa para que puedas ayudar a tu bebé a pasarla lo mejor posible ya que hay niñ@s que pueden solo sentir una pequeña molestia, pero hay otros que sufren de mucho dolor. Cuando la dentición comienza a parecer los bebés suelen llorar mucho debido al dolor y comezón que les causa, los primeros dientes comenzarán a salir a partir de los 6 meses. Los primeros dientes que suelen aparecer...
Si tu bebé estornuda, significa que su organismo funciona a la perfección. El estornudo es un mecanismo natural de defensa que nos ayuda a proteger a los pulmones y demás órganos internos, de la contaminación. Una de las causas de que un recién nacido estornude es debido a que sus vías respiratorias son todavía inmaduras y muy delgadas, sus fosas nasales son muy pequeñas, por lo que necesitan más limpieza, para no obstruirse fácilmente y...
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Mantener a los niños ocupados durante la cuarentena se ha convertido en un verdadero reto para los padres de familia, pues salir al parque o llevarlos a una reunión con sus amigos no es la mejor opción. Si bien podemos fortalecer los vínculos con los hijos y mejorar la convivencia en la familia, pero ¿Qué actividades podemos realizar para calmar el estrés, ansiedad y aburrimiento, que ocasiona la cuarentena en nuestros niños? Papiroflexia Solo se...
La pandemia es una situación difícil que nos ha afectado a todos, y las personas que tienen niños en casa, han tenido que buscar la manera de explicarles el momento por el que estamos pasando, así como ayudarlos a controlar su energía y a que expresen sus sentimientos. Para ellos es un poco más difícil de entender el cambio de su rutina diaria, pues de un día para otro dejaron de ir a la escuela,...
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El bruxismo es el hábito de apretar o rechinar los dientes de forma consciente o inconsciente y que se produce con mayor frecuencia en niños, especialmente a la hora de dormir. Suele presentarse a partir de los 2 años o incluso antes, en algunos casos. Las causas del bruxismo no están todavía claras, aunque sí se han identificado algunos factores que pueden favorecer su aparición: Estrés, niños hiperactivos y con ansiedad Alergias Deficiencias nutricionales, parásitos intestinales Alteraciones del sueño,...
¿Estás lista para recibir a ese nuevo integrante de la familia? Durante estos últimos días se agudizan los nervios y más si eres mamá primeriza, pero debes concentrarte y mantenerte positiva para pasar esta última semana lo más tranquila posible, ya que en la última etapa del embarazo duerme mal, esta incómoda, se hincha, a veces sufre de ciática y todas estas circunstancias hacen que se desespere" Es muy común que en esta etapa se...
La acción del ser humano está modificando las condiciones climáticas del planeta Tierra de manera cada vez más evidente. El planeta está empezando a sufrir variaciones de incalculables consecuencias. Uno de estos cambios son los largos periodos de sequía que se están experimentando en distintas zonas del planeta y que ponen en riesgo la vida de millones de personas. Si nosotros no comenzamos a cambiar nuestras acciones este problema se agravará en las próximas décadas. El agua...
El uso de consumo excesivo del azúcar puede ser perjudicial para nuestros niños. Te explicamos un poco las medidas para reducirla. Se recomienda aplicar gradualmente para reducir poco a poco el dulzor que los niños esperan encontrar y no es aconsejable recurrir a edulcorantes. Debes evitar las bebidas azucaradas ya que estas son las principales fuentes de azucares añadidas. Puedes realizar agua con fruta natura o agua de coco natural. Algo que no debes...
Este es un tema con el que muchas mamás lidian a diario a la hora de la comida y aún que parece imposible, no lo es. Te damos algunos tips de cómo puedes lograr que tu peque las coma. Algo súper importante es que como padres tenemos que dar el ejemplo para que nuestros niños sigan una buena rutina alimenticia. Lo que puedes hacer para que tu pequeño coma verdura es: -Presentarle los vegetales en...
