Es importante mencionar que para mantener un sistema inmunitario fuerte es importante tener una buena alimentación, un buen descanso y hacer ejercicio. En este blog te contaremos un poco de los alimentos que ayudarán a tu peque a tener sus defensas al 100% Alimentos ricos en hierro. La falta de hierro afecta la correcta función del sistema inmunitario y puedes encontrarlo en alimentos como la carne, pescado, frutos secos, vegetales de hoja verde como espinaca,...
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